हिंदी गाइड · 12 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया

फ्रेशर के लिए रिज्यूम: बिना अनुभव के अच्छा रिज्यूम कैसे बनाएं

फ्रेशर का सबसे बड़ा सवाल होता है: जब नौकरी का अनुभव ही नहीं है, तो रिज्यूम में लिखें क्या? जवाब है कि कंपनी फ्रेशर से सालों का अनुभव नहीं, सीखने की तैयारी और काम के कुछ सबूत चाहती है। पढ़ाई, प्रोजेक्ट, इंटर्नशिप, अप्रेंटिसशिप और ट्रेनिंग, यही आपके सबूत हैं।

इस गाइड में जानिए कि फ्रेशर रिज्यूम में क्या-क्या लिखें, अनुभव की जगह क्या दिखाएँ, अंक कैसे लिखें, और Naukri पर फ्रेशर प्रोफ़ाइल कैसे भरें। आखिर में एक ITI फ्रेशर का हिंदी सैंपल है।

फ्रेशर रिज्यूम में क्या-क्या लिखें

  1. नाम और संपर्क: पूरा नाम, मोबाइल नंबर, ईमेल और शहर।
  2. करियर उद्देश्य: दो लाइन, जिनमें आपकी पढ़ाई और वह पद हो जो आप चाहते हैं।
  3. शिक्षा: सबसे नई पढ़ाई सबसे ऊपर, बोर्ड या यूनिवर्सिटी, साल और अंक के साथ।
  4. इंटर्नशिप, अप्रेंटिसशिप या ट्रेनिंग: संस्था, तारीख़ और आपने क्या सीखा या किया।
  5. प्रोजेक्ट: कॉलेज या ITI के प्रोजेक्ट, आपकी भूमिका के साथ।
  6. कौशल: सिर्फ़ वे जो करके दिखा सकें।
  7. सर्टिफिकेट, गतिविधियाँ और भाषाएँ: एक-एक लाइन में।

अनुभव नहीं है? ये चीज़ें उसकी जगह लेती हैं

  • इंटर्नशिप या अप्रेंटिसशिप, चाहे बिना वेतन की रही हो।
  • कॉलेज, पॉलिटेक्निक या ITI का प्रोजेक्ट: क्या बनाया, आपका हिस्सा क्या था, कौन-से औज़ार या सॉफ़्टवेयर इस्तेमाल किए।
  • पार्ट-टाइम काम, जैसे दुकान पर हिसाब, ट्यूशन पढ़ाना या डिलीवरी।
  • NSS, NCC, खेल, कॉलेज फ़ेस्ट या किसी कार्यक्रम का आयोजन।
  • घर के कारोबार में मदद, अगर सच में की हो और बता सकें कि क्या किया।
  • ऑनलाइन कोर्स या सर्टिफिकेट, जो नौकरी से जुड़े हों।

इन सबको “Experience” या “अनुभव” हेडिंग के नीचे भी लिख सकते हैं। बस सच लिखें; इंटरव्यू में हर लाइन पर सवाल पूछा जा सकता है।

10वीं, 12वीं के अंक और CGPA

  • फ्रेशर हैं तो 10वीं और 12वीं के अंक ज़रूर लिखें। कई कंपनियाँ भर्ती में 10वीं, 12वीं और ग्रेजुएशन के न्यूनतम अंक तय करती हैं।
  • अंक वैसे ही लिखें जैसे मार्कशीट पर हैं। CGPA हो तो स्केल भी लिखें, जैसे 8.1/10।
  • कोई प्रतिशत माँगे और आपकी यूनिवर्सिटी CGPA देती हो, तो इंटरनेट का कोई फ़ॉर्मूला नहीं, यूनिवर्सिटी का आधिकारिक तरीका अपनाएँ। उदाहरण के लिए, IBPS की 2026 की PO भर्ती का नोटिफ़िकेशन कहता है कि CGPA को यूनिवर्सिटी के नियम के मुताबिक प्रतिशत में बदलें और इंटरव्यू में उसका प्रमाण दिखाएँ (IBPS नोटिफ़िकेशन, PDF)।

किस तरह के फ्रेशर हैं, उसके हिसाब से

फ्रेशरसबसे ज़्यादा ध्यान किस पर
B.A., B.Com, B.Sc ग्रेजुएटशिक्षा, इंटर्नशिप, कंप्यूटर और भाषा की स्किल। बैंक की नौकरी के लिए अंग्रेज़ी गाइड: Bank job resume format।
इंजीनियरिंग या डिप्लोमाप्रोजेक्ट, इंटर्नशिप और तकनीकी स्किल। कैंपस प्लेसमेंट के लिए अंग्रेज़ी गाइड: Campus placement resume।
ITI या 12वीं पासट्रेड, अप्रेंटिसशिप, कौन-सी मशीनें और औज़ार चला सकते हैं, और लाइसेंस।
MBAसमर इंटर्नशिप और लाइव प्रोजेक्ट। अंग्रेज़ी गाइड: MBA fresher resume।

अंग्रेज़ी गाइड: Bank job resume format, Campus placement resume, MBA fresher resume।

सैंपल: ITI फ्रेशर का रिज्यूम (हिंदी में)

एक ITI इलेक्ट्रीशियन, जिसने एक साल की अप्रेंटिसशिप की है। नौकरी का अनुभव नहीं है, फिर भी अप्रेंटिसशिप के पॉइंट बताते हैं कि वह क्या काम कर सकता है।

सैंपलहिंदी रिज्यूम: ITI इलेक्ट्रीशियन (फ्रेशर)

अमन पटेल

इलेक्ट्रीशियन (ITI, फ्रेशर) | मेंटेनेंस और वायरिंग

+91 95XXX XXX63 | aman.patel@example.com | इंदौर, मध्य प्रदेश

करियर उद्देश्य

ITI इलेक्ट्रीशियन ट्रेड (2025) और एक साल की अप्रेंटिसशिप पूरी की है। किसी फ़ैक्टरी या बिल्डिंग मेंटेनेंस टीम में इलेक्ट्रीशियन का काम चाहता हूँ।

शैक्षणिक और तकनीकी योग्यता

ITI, इलेक्ट्रीशियन ट्रेड (2 वर्ष), NCVT, नर्मदा प्राइवेट ITI, इंदौर

2023 – 2025 | 81%

10वीं, माध्यमिक शिक्षा मंडल, मध्य प्रदेश, आदर्श हायर सेकेंडरी स्कूल, इंदौर

2023 | 68.2%

अप्रेंटिसशिप

अप्रेंटिस (इलेक्ट्रीशियन), मालवा टेक्सटाइल्स प्रा. लि., पीथमपुर

अगस्त 2025 – जुलाई 2026 (12 महीने)

  • मशीनों के मोटर, स्टार्टर और कंट्रोल पैनल की रोज़ की जाँच और छोटी मरम्मत में सीनियर इलेक्ट्रीशियन की मदद की।
  • हर हफ़्ते का मेंटेनेंस रजिस्टर भरा और खराबी की जानकारी सुपरवाइज़र को दी।
  • लॉकआउट-टैगआउट जैसे सुरक्षा नियमों के साथ काम करना सीखा।

कौशल

तकनीकी
हाउस वायरिंग, कंट्रोल पैनल वायरिंग, मल्टीमीटर और मेगर से जाँच, मोटर वाइंडिंग की बुनियादी जानकारी
सुरक्षा
लॉकआउट-टैगआउट, PPE का सही इस्तेमाल
अन्य
दोपहिया वाहन का ड्राइविंग लाइसेंस

प्रमाणपत्र

  • अप्रेंटिसशिप पूरी होने का प्रमाणपत्र (2026)

भाषाएँ

हिंदी, अंग्रेज़ी (पढ़ना)

घोषणा

मैं घोषणा करता हूँ कि ऊपर दी गई सभी जानकारी मेरी जानकारी के अनुसार सही है।

स्थान: इंदौर

दिनांक: ____________

अमन पटेल

यह उम्मीदवार काल्पनिक है। नाम, संस्थान, कंपनी, फ़ोन नंबर और ईमेल सिर्फ़ उदाहरण के लिए बनाए गए हैं।

Naukri पर फ्रेशर प्रोफ़ाइल कैसे भरें

Naukri के अपने FAQ में फ्रेशर के लिए ये सलाह दी गई है:

  • Current Designation और Current Employer में “Not Applicable” लिखें।
  • Work Experience में “Fresher” चुनें, तब सालों का अनुभव नहीं भरना पड़ता।
  • Industry में वह क्षेत्र चुनें जिसमें काम करना चाहते हैं; तय न हो तो “Fresher/Trainee”। Functional Area में “Fresher/Trainee” चुनें।
  • Resume Headline पर रिक्रूटर की नज़र सबसे पहले जाती है। Naukri का उदाहरण है: “BA Graduate looking for Sales role in Retail Industry”। अपनी हेडलाइन के लिए हमारा Naukri resume headline generator (अंग्रेज़ी) देखें।

स्रोत: Naukri FAQ: Create Naukri Profile।

Resumity के बारे में

यह गाइड हिंदी में है, लेकिन Resumity का रिज्यूम बिल्डर हिंदी में नहीं है; उसका इंटरफ़ेस अंग्रेज़ी समेत 14 भाषाओं में है, जिनमें हिंदी शामिल नहीं। फ्री प्लान में 2 रिज्यूम प्रोजेक्ट, सभी 7 टेम्पलेट और बिना वॉटरमार्क PDF व DOCX डाउनलोड मिलता है। हमारी मुफ़्त जाँच अंग्रेज़ी हेडिंग ढूँढती है, इसलिए हिंदी रिज्यूम पर हेडिंग वाली चेतावनी आ सकती है।

अपना रिज्यूम जाँचें

मुफ़्त है, साइन-अप की ज़रूरत नहीं। अपनी रिज्यूम PDF चुनें: जाँच उसे आपके ब्राउज़र में ही पढ़ती है, फ़ाइल हमारे सर्वर पर अपलोड नहीं होती। यह बताती है कि टेक्स्ट, Education, Experience और Skills की हेडिंग, नाम, ईमेल और फ़ोन नंबर पढ़े जा सकते हैं या नहीं। जाँच वाला पेज हिंदी में नहीं है; वह अंग्रेज़ी में खुलता है।

रिज्यूम जाँचें

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

फ्रेशर रिज्यूम कितने पेज का हो?

एक पेज। फ्रेशर के पास दो पेज भरने लायक जानकारी कम ही होती है, और दूसरा पेज अक्सर स्कूल की गतिविधियों या लंबी स्किल लिस्ट से भरता है।

करियर उद्देश्य में क्या लिखें?

दो लाइन: आपकी पढ़ाई या ट्रेड, आप कौन-सा पद चाहते हैं, और उसके लिए आपकी दो-तीन स्किल। "एक प्रतिष्ठित संस्था में काम करना चाहता हूँ" जैसी आम लाइन न लिखें।

क्या फ्रेशर रिज्यूम हिंदी में बना सकते हैं?

हाँ, हिंदी माध्यम वाली और स्थानीय नौकरियों के लिए। ज़्यादातर प्राइवेट कंपनियों और जॉब पोर्टल के लिए एक अंग्रेज़ी रिज्यूम भी रखें।

स्रोत

12 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया।